JOBA

最近テレビCM・雑誌記事で何とか取り上げられている当健康器具。
H19・2・11付の読売新聞にも以下のように記載されておりました。
・「15分使用でウォーキング30分の運動量に相当」
・「週３回１ケ月半の継続使用で、腹筋・背筋向上・股関節の柔軟性向上」

超低金利時代です。

お金も大事ですが、皆様「貯筋」に励みましょう。


☆ おススメの本
「筋力」をつけると病気は防げる
石原結實　著　日本実業出版社